Так и не ответил насколько глубоко вдыхать. Ну да ладно, я и так понял уже, что не на максимумах.
ПRaнaямы
Модераторы: Vanaprastha, ШИШКАРЬ
ПRaнaямы
То и zнaчит.
УстRaняет Инь и ВетеR
Инdивиdуьно- ситуaтивно моRda может cтaть гоче весь dень и всю ночь
ТRебует не швaхного питaния и бa/\aнсa мыш/\ения "воRуй- еби гусей"
Это dыхaние сaмокRитику очень /\юбит.Поэтому оно не /\юбит всяких кRишнaитов и пRочих эгоистов и тRяпок......
УстRaняет Инь и ВетеR
Инdивиdуьно- ситуaтивно моRda может cтaть гоче весь dень и всю ночь
ТRебует не швaхного питaния и бa/\aнсa мыш/\ения "воRуй- еби гусей"
Это dыхaние сaмокRитику очень /\юбит.Поэтому оно не /\юбит всяких кRишнaитов и пRочих эгоистов и тRяпок......
КaпRиzные гaнzейщики zaбивaют бо/\т гоdaми нa щучью же/\чь